• BIST 99.639
  • Altın 141,794
  • Dolar 3,5028
  • Euro 3,9236
  • İstanbul 26 °C
  • Ankara 19 °C
  • Aydın 28 °C
  • İzmir 28 °C
  • Denizli 28 °C
  • Muğla 23 °C

Kuşadası Belediyesi’nden “Kahkaha Volkanı“ Etkinliği

Kuşadası Belediyesi’nden “Kahkaha Volkanı“ Etkinliği
Kişisel ve Kurumsal İletişim Uzmanı Belgin Oturgan, Kuşadası Belediyesi tarafından düzenlenen "Kahkaha Volkanı" isimli bir etkinlikle Kuşadalılarla buluştu. Yoğun ilgi gören programda kahkaha ve nefes...

Kişisel ve Kurumsal İletişim Uzmanı Belgin Oturgan, Kuşadası Belediyesi tarafından düzenlenen "Kahkaha Volkanı" isimli bir etkinlikle Kuşadalılarla buluştu. Yoğun ilgi gören programda kahkaha ve nefes egzersizleri yapıldı.

Kuşadası Belediyesi Erkan Yücel Sahnesi’nde düzenlenen etkinlikte kahkahanın insan yaşamındaki önemini anlatan Oturgan, katılımcılara nefes ve kahkaha egzersizleri yaptırdı. Yoganın nefes teknikleri ile kahkahayı birleştiren bir teknik olan ve sebepsizce kahkaha atarak, vücuttaki kan dolaşımını arttırmayı ve mutluluk hormonlarını aktif hale getirmeyi amaçlayan kahkaha terapisinin stres ve depresyona karşı etkili bir yöntem olduğunu belirten Oturgan "Hepimizin içinde dışarı çıkmayı bekleyen güzellikler var. Yaptığımız çalışmada tıpkı bir volkan gibi bedenimizdeki duyguları önce harekete geçiriyor sonra ise dışarı çıkmasını sağlıyoruz. İşte bu yüzden bugünkü etkinliğimize ’Kahkaha Volkanı’ ismi vermeyi uygun gördük. Kahkaha egzersizleri düzenli olarak yapıldığında alışkanlık haline geliyor ve bu alışkanlık kişinin tüm hayatına yansıyor" dedi.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Aydın’daki mezarlıklarda ziyaretçi yoğunluğu24 Haziran 2017 Cumartesi 20:08
  • Altıntaş’ta mezarlık ziyareti24 Haziran 2017 Cumartesi 19:23
  • Bayram öncesi köy ekmeğine ilgi24 Haziran 2017 Cumartesi 19:18
  • Aslanapa’da Arife günü, mezarlıklar dolup taştı24 Haziran 2017 Cumartesi 19:18
  • Şehzadeler ’de ilk bayram ziyareti şehit ailelerine24 Haziran 2017 Cumartesi 19:13
  • Sarıgöl’de kinoa bitkisi yetiştirildi24 Haziran 2017 Cumartesi 19:13
  • Sarıgöl’de bayram tedbirleri alındı24 Haziran 2017 Cumartesi 19:13
  • Hisarcık’ta arife günü mezarlık ziyareti geleneği24 Haziran 2017 Cumartesi 19:13
  • AK Parti’li gençler depremzedelerin gönül sofrasında24 Haziran 2017 Cumartesi 19:08
  • Simav’da Sakal-ı Şerif ziyareti24 Haziran 2017 Cumartesi 18:08
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Aydın 24 Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0533 310 60 08