• BIST 1.441
  • Altın 485,056
  • Dolar 8,2228
  • Euro 9,9825
  • İstanbul 21 °C
  • Ankara 16 °C
  • Aydın 24 °C
  • İzmir 26 °C
  • Denizli 23 °C
  • Muğla 22 °C

Seyrek saçlar için kışın; havuç, ceviz ve fındık

Seyrek saçlar için kışın; havuç, ceviz ve fındık
Saç Ekim Merkezi Direktörü Yasemin Gülgör, saç dökülmesi sonrasında saçlarda seyrelme oluştuğunu söyledi. Özellikle kışın sağlıklı beslenerek seyrek saçların kuvvetlendirilmesi gerektiğini belirten Gü...

Saç Ekim Merkezi Direktörü Yasemin Gülgör, saç dökülmesi sonrasında saçlarda seyrelme oluştuğunu söyledi. Özellikle kışın sağlıklı beslenerek seyrek saçların kuvvetlendirilmesi gerektiğini belirten Gülgör, bol bol havuç, ceviz ve fındık tüketilmesini tavsiye etti.

Saç dökülmesi rahatsızlığının insanların sosyal hayatının yanı sıra psikolojisini de olumsuz etkilediğini belirten Saç Ekim Merkezi Direktörü Yasemin Gülgör, bu sorunun; hastalıklar, hormonal dengesizler veya genetik kaynaklı olabileceğini söyledi. Gazi Hastanesi Saç Ekim Merkezi Direktörü Gülgör, "Saçlarınız tamamen dökülmemiş ve saçlarınızın arasında seyrelmeler ve açılmalar görülmüş ise bu gibi durumlarda ideal bir saç ekimi için uygun bir adaysınız demektir. Kadınlarda da seyrek saça ekim yapılabilir; ancak uygun aday olup olmadığını donör (ense) alanındaki saç köklerinin oranı belirler" dedi.

Gülgör, kışın sağlıklı saçlar için alınabilecek sebze ve meyveler hakkında bilgi vererek; ıspanak, brokoli, havuç, yumurta, ceviz, fındık gibi yiyeceklerin önemli olduğunu belirtti. Gülgör ayrıca, "Omega 3 yağ asitleri içerir. Saç dökülmelerine karşı kalkan görevi görmektedir. Lütfen ara öğünlerde ceviz ve fındık badem tüketmeniz gerekmektedir. İçeriğindeki protein sayesinde saçlarınız sağlığına kavuşarak canlanmasına yardımcı olur. Düşük yağlı süt ve yoğurt saç sağlığı açısından çok önemlidir. Protein alımı için ara ve ana öğünlerde muhakkak tüketmelisiniz. B4 vitamini (patates) saç folikülleri için oldukça önemli ve besleyicidir. Çinko protein ve vitamin açısından oldukça zengindir. Saçlarınızın sağlıklı uzamasına yardımcı olacaktır. Saçlarınızı her gün yıkamak yerine lütfen 3 günde bir yıkamakta önemlidir" şeklinde konuştu.

"Saçlar üçüncü ayda yavaş yavaş çıkmaya başlar"

Saçlardaki seyrelmenin en önemli nedeninin saç dökülmesi olduğunun altını çizen Gülgör, "Seyrek saçlara uygulanan saç ekimi operasyonu sonrasında saçlar üçüncü ayda yavaş yavaş çıkmaya başlar. Seyrek saçlara uygulanan saç ekimi sonrasında saçların doğal bir görünüme kavuşacaktır. Saç ekimi operasyonları öncesinde mutlaka saç analizi ve ön muayene yapılmalıdır. Kış aylarında havaların etkisiyle saçlarda kuruma cansızlaşma görülebilmektedir. Muhteşem saçlarınızın olmasını istiyorsanız duştan sonra mutfağa giderek saçlarınıza ihtiyacı olanı vermektir. Eğer doğuştan ince telli saçlara sahipseniz sakın endişelenmeyin sağlıklı ve uzun güçlü saçlara kavuşabilirsiniz. Sağlıklı beslenerek ve güzel besleyici bir diyetle kuaför ve saç bakım ürünlerine küçük bir servet ödemeden" dedi.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2010 Aydın 24 Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0533 310 60 08