AYAK KAYBINA KADAR GÖTÜREBİLİR

Diyabetik ayak yaralarının, yaranın türüne, büyüklüğüne ve enfeksiyon durumuna göre farklılık gösterdiğini belirten Doç. Dr. Çetinkaya, “Tedavi, basit temizlik ve pansuman işlemlerinden cerrahi müdahalelere kadar uzanan geniş bir yelpazeye sahiptir. Ancak belirtiler ihmal edilirse enfeksiyon yayılabilir, kan dolaşımı bozulabilir ve kangren gelişebilir. Bu noktada cerrahi müdahale ya da amputasyon gerekebilir” uyarısında bulundu.

MODERN TEDAVİ YÖNTEMLERİ: HİPERBARİK VE TOPİKAL OKSİJEN

Diyabetik ayak yaralarının tedavisinde hiperbarik ve topikal oksijen yöntemlerinin giderek daha fazla kullanıldığını da vurgulayan Çetinkaya, “Hiperbarik oksijen terapisiyle hastalar yüksek basınç altında oksijen alır. Bu yöntem, yara iyileşmesini hızlandırırken enfeksiyonla savaşan beyaz kan hücrelerinin daha etkili çalışmasını sağlar. Topikal oksijen tedavisi ise doğrudan yara üzerine uygulanarak özellikle küçük ve orta boyutlu yaralarda fayda sağlar” dedi.

DİYABETİK AYAK YARALARINDAN KORUNMAK İÇİN 8 ÖNEMLİ TAVSİYE

Doç. Dr. Rıza Aytaç Çetinkaya, diyabetik ayak yaralarını önlemek veya ilerlemesini durdurmak için şu önerilerde bulundu:

1. Ayakları Düzenli Kontrol Edin: Günlük olarak ayaklarda kesik, yara, kabarcık, kızarıklık veya enfeksiyon belirtisi olup olmadığını kontrol edin.
2. Temizliğe Özen Gösterin: Ayaklarınızı her gün ılık suyla yıkayın ve iyice kurulayın. Özellikle parmak aralarında su kalmamasına dikkat edin.
3. Nemlendirme Yapın: Ayaklarınızı düzenli olarak nemlendirin. Ancak mantar riskini artırmamak için parmak aralarına krem sürmeyin.
4. Doğru Ayakkabı ve Çorap Seçin: Ayağa tam oturan, rahat ve dikişsiz çoraplar tercih edin. Sıkı, dar veya sert ayakkabılardan kaçının.
5. Ayakları Darbe ve Baskıdan Koruyun: Uzun süre ayakta kalmaktan kaçının, ayaklarınızı travmadan koruyun.
6. Sigara İçmeyin: Sigara kan dolaşımını bozarak yaraların iyileşmesini zorlaştırır, bu nedenle uzak durulmalı.
7. Diyabet Dostu Beslenin: Kan şekerini dengeleyen ve iyileşmeyi destekleyen gıdalar (yaban mersini, ıspanak, zerdeçal, kefir gibi) tüketmeye özen gösterin.
8. Mevsime Uygun Önlemler Alın: Soğukta kalın çorap ve sıcak tutan ayakkabılar, sıcakta ise hava alan ayakkabılar kullanın. His kaybı varsa, ayaklarınızı kalorifer ya da sobaya yaklaştırmaktan kaçının. Yazın deniz kenarında çıplak ayakla dolaşmaktan ve parmak arası terliklerden uzak durun. Deniz ayakkabısı tercih edin.

CİDDİ SAĞLIK PROBLEMLERİ RİSKİNİ AZALTIN

Diyabetik ayak yaralarının erken dönemde fark edilmesi ve uygun bakımla önlenebileceğini hatırlatan Çetinkaya, “Basit ama etkili önlemlerle hem yaşam kalitesi korunabilir hem de ciddi sağlık problemleri engellenebilir” dedi.