Hamilelik öncesi favori sütyeniniz sizi estetik bir görünümden daha fazla rahatsız ediyorsa ve hepiniz acı çekiyorsanız, size uygun sütyeni seçme zamanı.
Ayrıca emzirirken en az bir emzirme sütyeni seçmelisiniz Emzirme sütyeni alırken nelere dikkat etmeliyim? Emzirme sutyeni nasıl olmalıdır? Emzirme sutyeni mi yoksa emzirme sutyeni mi almalıyım? Uygun bir lohusa emzirme sütyeni ne kadar büyük olmalıdır? Ayrıca emzirme sütyeni almam gerekir mi? Bu soruların cevaplarını bu yazı da bulabilirsiniz.
Emzirme Sütyeni Kaç Beden Alınmalıdır?
Hamilelik sırasında meme büyüklüğü zamanla değişir. Hamileliğin ilk birkaç ayından itibaren hızla değişen göğüslere göre sütyen seçmelisiniz. Doğumun son birkaç ayında, özellikle doğumdan 4 hafta önce emzirme sutyeni almalısınız. Emzirme sutyeni alırken doğru bedeni bulmak çok önemlidir. Emzirme sütyeni normal sütyenlerden farklıdır. Bu yüzden emzirme sütyeninizi satın almadan önce beden ölçünüzü almalısınız.
Sütyen boyutunu belirlemek için göğüs altı ve göğüs ölçüleri gereklidir. Göğüs altının boyutu, boyutunun ne olacağını belirler. B.80, 85, 90. Çok sıkı veya çok gevşek olmamak için sırt ölçümlerinizi göğsünüzün hemen altında ölçün. Elde edilen ölçüyü 75, 80, 85, 90'a yuvarlayın. Örneğin 83 cm'ye kadar olan bir boy 85'tir denilebilir. Ya da 76 cm'ye kadar olan yükseklik, 75'lik yükseklik olarak da söylenebilir.
Sütyen boyutunu belirlerken, meme ucundan arkaya doğru ölçün. Aşağıdaki örneği birlikte inceleyelim. Beden, göğüs bedeninizden bir beden büyükse bir fincandır. Göğüs 80 ve boy 80 ise "85A" dır. Boyunuz ve göğüs bedeniniz aynıysa, B bir CUP'tır. Göğüs 80 ve boy 75 ise "80B"dir. Göğüs ölçüsünden 3 beden küçük ise DDCUP'tır. Sandık 85, beden 70, 70 DD.
Emzirme Sütyeni mi Emzirme Atleti mi Kullanılmalıdır?
Emzirme sütyeni mi yoksa emzirme atleti mi alacağınızdan emin değilseniz, öncelikle günlük hayatınızda ne giydiğinizi ve hangisinin daha önemli olduğunu öğrenin. Unutulmaması gereken ilk şey, bebeğinizin sürekli anne sütü ile beslenmesini istiyorsanız, lohusa emzirme sütyeni alsanız da almasanız da, doğru bedende ve pamuklu bir doğum sonrası sütyen almalısınız. Bunun nedeni lohusalık döneminde sütle dolu olan göğüslerimizin sarkmasıdır.
Günlük hayatınızda sürekli atlet giyiyorsanız, genellikle atlet olmadan terlediğinizi, bu nedenle yatakta daha fazla terleyeceğinizi, bu nedenle iki pamuklu veya modal emzirme gömleği getirmeniz gerekeceğini söylüyor. Lohusalık kış aylarına denk geliyorsa emzirme döneminde sırt sık açıldığı için emziren bir atlet almakta fayda var. Günlük hayatta normalde giymediğiniz atletleri giymekten hoşlanmıyorsanız, atlet almanıza gerek kalmayabilir. Tek yapmanız gereken bir emzirme sutyeni satın alabilirsiniz.
Emzirme Sütyenini Emzirmeseniz Bile Kullanmalısınız!
Bebeğinizi çeşitli nedenlerle emziremeyebilirsiniz. Bununla birlikte, göğüsleriniz hamilelik sırasında süt üretmeye başlar. Bu nedenle meme boyutunuz da artacaktır. Bu durumda kesinlikle yeni bir sutyene ihtiyacınız var. Bu meme problemleriniz varken bebeğinizi emzirme sutyeni ile rahatça büyütebilirsiniz. Emzirme sutyenleri daha iyi hissetmenize ve meme semptomlarını en aza indirmenize yardımcı olabilir. Göğüsleriniz hamilelik ve emzirme döneminde ağrıyor ve büyüyor. Bu nedenle vücudunuza uygun bir emzirme sütyeni seçmek bu semptomları kısmen hafifletebilir.
Emzirme Sütyenlerinin Faydaları
Emzirme sütyenlerinin meme sızıntılarını da giderebileceği belirtilmelidir. Göğüslerinizi desteklemek için hamileliğiniz boyunca emzirme sütyeni kullanabilirsiniz. Hamilelikten sonra göğüsler hamilelik için bir ön koşul olarak büyümeye başladığında, rahat bir sutyene ihtiyaç olduğu kolayca anlaşılır. Bebeğiniz doğar doğmaz emzirmeye başlarsanız, emzirme başlayacaktır.
Doğum yaptıktan ve hastanede yattıktan sonra 3 gün sutyen giyemezsiniz. Emzirmeye başladığınızda vücudunuz bebeğinizin ne kadar süt içtiğini öğrenir. Bu noktada göğüslerinizin olduğundan daha ağır ve doymuş olduğunu fark edeceksiniz.