Sizler için bir tehdit unsuru oluşturacak olan korkuya farklı açılardan bakılmalı ve sebepleri araştırılmalıdır. Pek çok korku çeşidi olmasına karşın dışavurum vasıtası ile kişinin o an korktuğunu anlayabiliriz. Titreme, soluk bir beniz ve çarpıntı ile birlikte eşlik eden aşırı korku hali çocuklardan yetişkinlere kadar pek çok kişinin ortak sorunu olmaktadır. Korkunun şiddetli bir şekilde yaşanması ve devamlı olması da çeşitli korku hastalıklarına yol açmaktadır.

Korku Nasıl Gelişir?

Aşırı korku yetişkin ve çocuklarda çokça karşılaşılan bir durumdur. Tetikleyicileri olmakla birlikte kimi karanlıktan, kimi asansöre binmekten, kimi de gök gürültüsünden korkar. Hayatımızın her sürecinde aslında her bireyi etkisi altına alacak bu durum bebeklerin dördüncü ila altıncı ayları arasında da baş göstermektedir. Aslında korku doğal bir duygudur ve insanın hayatta kalması için gereklidir. İtina ve sağduyu yeteneğine sahip olmamız için son derece önemli olan duygu dışarıdan gelen tehlikelere karşı harekete geçmemizi tetikleyecektir. Farklı korku türleri olmasına karşın sağlıklı nitelik taşıyan korkular da bulunmaktadır. Ancak aşırı korku bir vakadır. Korku bozukluğu, fobik bozukluk, panik bozukluğu gibi farklı şekillerde seyredebilecek olan korkuda kesin bir sınırlama mümkün olmamaktadır. Korku faktörü ve birçok problem durumunda psikolojik destek almak kişiyi rahatlatacak ve normal bir şekilde karşılamasını sağlayacaktır.

Korku Risk Faktörleri Nelerdir?

Kaygı bozukluğu, korku ya da anksiyete olarak ifade edilebilecek olan durumların aslında tetikleyicileri de bulunmaktadır. Bunlar;

·          Kullanılmış olan ilaçların yan etkileri

·          Genetik sebepli bozukluklar

·          Beyindeki korku ve duyguları kontrol eden bölümlerin hatalı bağlanması

·          Şeker, tiroit, akciğer ve kalp rahatsızlıkları

·          Çevresel travmalar

Aşırı terleme, hazımsızlık, ellerde titreme, kalp atışlarında hızlanma, kötü bir şey olacak gibi endişelenme gibi etkiler ile karşımıza çıkan bu durum çocukluk dönemlerinde yaşanan ihmal ve istismarlardan da kaynaklı olabilir. Madde bağımlılığı, özgüven eksikliği, stres hali gibi durumlar da fobik bozuklukları tetiklemektedir. Genelleştirilmiş korku bozukluğu adını alan bu durum her 100 insandan 5’inin hayatını olumsuz etkilemekte ve kadınlar bu durumdan iki kat daha fazla mağdur olmaktadır. www.mutluyasam.com.tr sitesi üzerinden online psikolog ve online terapi hizmetlerinden faydalanabilirsiniz.