Bir iş ya da
Davranışta
Dikkat etmeliyiz,
Gereken ölçüye
Yani ayara!

Yerken,içerken de
Tam ölçüsünde
Olmalı
Yenilen içilenler.
Özen gösterilmeli
Karara
Burada da.

Ne az ne çok
Kaçmadan aşırılığa;
Konuşma
Ve davranışlarımızı,
Bırakmalıyız tadında.

Kaçar tadı
Kaçarsak aşırılığa.
Yitiririz huzuru.
Yaratırız
Hoşa gitmeyen
Bir durumu.

Zihinsel
Ve duygusal uyum
İçindeysek eğer
Bir sorun yoktur
Dengede de!

Aşırı olmama,
Ilımlı,
Uygun olma
Durumumuzda
Yani ölçüde de
Yaşamıyorsak
Bir sorun;
Bir sebep
Kalmamış demektir
Mutlu ve huzurlu
Olmak için!